 ごまかしのグループ |
| ごまかしのグループ |
| 激情のグループ |
| キーワード | 同じ間違いを繰り返す、飽きっぽい | |
| マイナス | 失敗から学ぼうとせずに、同じ間違いを繰り返してしまう | |
| プラス | 不快なこともごまかさないで、直視できるようになる | |
| 根底の意識 | 辛い現実を見ないために、神経を麻痺させる | スターオブベツレへム |
| 自分の経験から学ぼうとしない うかつ 同じ間違いを繰り返してしまう 他人の経験から何かを学ぼうと思わない 注意が散漫でうかつに見える 嫌いなことを学習するのに時間がかかる 原因を深く考えて掘り下げようとはしない 飽きっぽい 明るく無邪気に見える 人の意見が聞けない いいやと思ってしまう 気合が入らない |
||
| フレーズ | 無邪気 飽きっぽい |
|
| キーワード | 一見社交的、快活に振舞う | |
| マイナス | 問題がないかのように快活に振舞ってしまう | |
| プラス | 問題は問題として受け入れられるようになる | |
| 根底の意識 | 心安らぎが得られない | ホワイトチェストナット |
| 快活に振舞う テンションが高くなる 心地よい雰囲気が好き いつも快活 心配事とは無縁に見える 面白おかしく冗談にしてしまう 一人になると不安になる 他人の目が気になる |
||
| フレーズ | いつも快活 ひとりになると不安 |
|
| キーワード | 一見理想主義者、自分をよく見せたい | |
| マイナス | 自分の考えを異常に熱心に説明し、他人を説得したがる | |
| プラス | ありのままの自分を受け入れて行動できる | |
| 根底の意識 | 自分の運命をのの意思る | ウィロー |
| よく見せたい いいこになりたい 熱心に話す 話好き 自分の不安を打ち消すために熱心に説得する 一見理想主義者のように見える 自分を認めてもらいたい |
||
| フレーズ | 話好き 自分をよく見せたい |
|
| キーワード | 自己規制、自分に厳格 | |
| マイナス | 内面を抑制し、自分に厳格 | |
| プラス | 内面を押さえつけずに高い目標に向かって行動できる | |
| 根底の意識 | 他人に自分の感情を気づかれたくない | スイートチェストナット |
| 自分自身を厳しく律しようとする 厳しく律する規律を自分に課そうとする 人生の楽しみを自分で否定しているように見える 自分の生き方に固執しているように見える 他人の考えに自分の生き方を左右されにくい 自分に厳しくすることで心の平安を保とうとする |
||
| フレーズ | 自分に厳しい | |
| キーワード | 威圧的な態度、服従を強要する | |
| マイナス | 自分の考えを押しつけ他人を支配したい | |
| プラス | 他人に強要しなくても、自信を持って 行動できる |
|
| 根底の意識 | 運命だからどうしようもない | ワイルドローズ |
| 自分の考えを他の人に押し付けたくなってしまう 威圧的な態度 他の人を支配したい 権力志向が強い 主導権を握りたい 強制することで自分には問題がないと思い込みたい 強がっている ポキット折れやすい |
||
| フレーズ | 他人に強要する 威圧的 |
|
| キーワード | いまいましい | |
| マイナス | 仔細なことにも腹立たしく思えてしまう | |
| プラス | 他人や自分の言動に冷静に対応できるようになる | |
| 根底の意識 | 他人の仕打ちに対して恨み続ける | ウィロー |
| いまいましい 自分や他人の些細な言葉や行動までも腹立たしくなる ささいなことでいらだってしまう しゃくにさわる 他人にたいしてだけでなく自分に対してもいまいましくてしかたがない |
||
| フレーズ | すぐに苛立つ しゃくにさわる いまいましい |
|
| キーワード | 狂暴な行動、暴力的で残虐な衝動 | |
| マイナス | 衝動的に自分｣や他人や物を傷つけたくなってしまう | |
| プラス | 冷静に対応ができ、落ち着いた行動がとれるようになる | |
| 根底の意識 | 心理的に気づ付きやすい | スターオブベツレヘム |
| 破壊的な感情がこみ上げてくる 感情が激しく高ぶる 発作的に何かおそろしいことをしでかしてしまうのではないか 発作的な行動を抑制できないのではないか 破滅に向かっているのではないか 暴力的で残虐な行動 物を壊す 動物や人や物を傷つけ虐待したくなる 激しい感情を押さえ込むのが難しい |
||
| フレーズ | 暴力的な行動をとりたくなる |
|
| キーワード | すぐに謝ってしまう、自責の念 | |
| マイナス | 何事に対しても自分が悪いと思えてしまう | |
| プラス | 善悪を冷静に判断して行動できるようになる | |
| 根底の意識 | 心の安らぎが得られない | ホワイトチェストナット |
| 不都合があると自分が悪いからとすぐあやまってしまう 私が悪いと思いこむことで安心させてしまいたい 悪い思い出を断ち切りたい 他人の過ちまで自分にも責任の一端があると感じてしまう 過去の過ちを水に流せない 自分を責めてしまう 「ごめんなさい」とすぐに謝ってしまう |
||
| フレーズ | すぐに謝ってしまう 自分が悪いから |
|
| キーワード | 必死で頑張る | |
| マイナス | このままだとだめになってしまいそうで必死で頑張ってしまう | |
| プラス | 楽しみながら高い目標に向かって行動できるようになる | |
| 根底の意識 | もっと酷い状態にはなりたくない | スイートチェストナット |
| 必死に頑張らないとだめになってしまう 繰り返し自分に襲ってくる 決してあきらめない 自分がだめになってしまうという強迫観念 必死で努力する 安易な逃げ道を見つけようとしない |
||
| フレーズ | どんなに辛くてもがんばる | |
| ７チェストナットバット １アグリモニー ３１バーべン ２７ロックウォーター ３２バイン |
|---|
| １ 虚脱感のグループ | ６ 恐れ・悩みのグループ |
| ２ 逃避のグループ | ７ わがままのグループ |
| ３ あきらめのグループ | ８ ごまかしのグループ |
| ４ 他人の影響を受けやすい | ９ 激情のグループ |
| ５ 自信がないのグループ |
| １ 虚脱感のグループ | ６ 恐れ・悩みのグループ |
| ２ 逃避のグループ | ７ わがままのグループ |
| ３ あきらめのグループ | ８ ごまかしのグループ |
| ４ 他人の影響を受けやすい | ９ 激情のグループ |
| ５ 自信がないのグループ |
| 自分の経験からは何も学ぼうとはせずに、同じ間違いを繰り返してしまうというところから発しているマイナス感情です |
|---|
| 一見自分には何にも問題がないかのように、周囲に対して快活にふるまってしまうというところから発してい |
|---|
| 自分が安心するために、他人を説得してしまうことから発しているマイナス感情です |
|---|
| 自分の内面を抑制して、自分はこうあるべきであると自己規制してしまう |
|---|
| 自分の意志を誰彼なしに押し付けてしまいたくなるところから発しているマイナス感情です |
|---|
| ちょっとした他人や自分の言動に対してさえも、いまいましいという激しい想いが心の奥底から湧きあげてくるけれども、自分の言動に対してはなるべくそう思いたくないので、なおさらいっそう他人の些細な言葉 |
|---|
| 自分がどうなってもよいとは決して思いませんが、破壊的な感情がこころの奥底から激しくこみ上げてきて、自分ではもはや自分の感情の暴走を抑制できないと思えてしまうところから発しているマイナス感情です |
|---|
| 自分に明らかに責任がないところまでも含めて、何事に対しても自責の念に苛まれてしまうというマイナス感情です |
|---|
| 自分に向かって襲いかかってくる激しい自分の感情に耐えながら、非常に辛く思える今の状況を少しでも楽な状態にしようと必死で頑張る、必死に頑張らないと自分はどうしようもなくなってしまうと思えてしまうところから発しているマイナス感情です |
|---|